Betalt indlæg, lavet i samarbejde med de nævnte hjemmesider
Hvis du gerne vil kunne undgå, at skulle aflægge for mange unødige besøg hos din tandlæge, så skal du selvfølgelig selv være villig til at arbejde for det, så du på bedste vis vil kunne gøre forarbejdet, så du dermed ikke er nødsaget til at komme forbi tandlægen til andet end dine regulære tjek, hvilket også er ensbetydende med, at du kan spare dig selv for både en masse tid og penge, men i særdeleshed også en masse besvær, da du dermed ikke skal tage fri fra arbejde, rykke andre aftaler eller lignende. Det lyder måske som en større udfordring at skulle arbejde for at undgå for mange tandlægebesøg, men faktum er dog, at det reelt set ikke er synderligt krævende og derfor har mange danskere også god succes med det. Husk på, at mad og drikke kan skade dine tænder Det er selvfølgelig vigtigt, at du husker på, at diverse former for mad og drikke kan skade dine tænder. Det er særligt noget, som folk, der drikker enten meget cola eller kaffe skal huske på, da cola både indeholder syre og diverse midler, der kan misfarve dine tænder, mens kaffe derimod “blot” kan ende med at misfarve dine tænder. Ydermere, så er det naturligvis også særdeles vigtigt, at du sørger for at undgå sukkerholdige drikke og madvarer, eftersom det store indhold af sukker er skadeligt for dine tænder, hvilket i sidste ende kan resultere i et hul, der skal laves hos tandlæge – og det er hverken behageligt eller billigt. Derfor bør du også have dette i baghovedet i forbindelse med dit indtag af både mad og drikke. Du skal huske at børste tænder to gange om dagen Der er rigtig mange, der er af den opfattelse, at det er nok at børste tænder én gang om dagen. Faktum er dog, at det er det ikke. Du skal børste tænder minimum to gange om dagen, hvis du gerne vil sikre dig, at dine tænder har det bedst muligt – det skal selvfølgelig ikke forstås således, at dine tænder bliver sundere og pænere, hvis du børster tænder fem gange om dagen, da det blot kan ende med at ødelægge emaljen på dine tænder. Det er dog ensbetydende med, at det er meget vigtigt, at du sørger for at finde tid til (og selvfølgelig også huske på) at børste dine tænder 2 minutter hver morgen og hver aften. Det samme vil du få fortalt hos en professionel tandlæge – mangler du sådan én, så klik her. Vælg en god tandbørste og god tandpasta Der skal ikke herske nogen tvivl om, at dit mest vigtige våben i kampen om at sikre dine tænder bedst muligt er, at benytte dig af en god tandbørste og ligeledes også en god tandpasta. Der er mange, der tror, at sådanne ting udelukkende kan købes hos specialforretninger eller direkte hos tandlægen, men faktum er dog, at du sagtens kan finde begge dele hos f.eks. www.bilka.dk, hvis blot du sørger for at holde dig til producenter som Oral-B, Zendium, Colgate osv.
Sådan undgår du bedst for mange tandlægebesøg
