Cykling er populært

Sommer betyder cykling

Sommeren er over os og det betyder cykling. Både i vores eget lille land, men også ude på de store scener i Europa. Moderne cykelløb vises på TV i månederne fra Maj til September – herunder de mest populære Giro d Italia, Tour De France og Vuelta a Espana. Dette motiverer også danskerne til at hoppe op på sadlet, og ud på de danske landeveje. Danmark er et cykelland og har været det i mange år – det er unge, som gamle der elsker motionen. Det er ganske vidst også rigtig godt for både helbred og miljø, at man tager […]

Løb og psykoterapi kan være vejen tilbage på arbejdsmarkedet

Hvert år er der – desværre – rigtig mange danskere, der ender med at gå ned med stress. Der kan være rigtig mange forskellige årsager, der ligger til grund for dette, men uanset hvad grundlaget er, så er det ikke noget, der ændrer på, at der er rigtig mange danskere, der ender med at blive stresset og derfor også ender med at forlade arbejdsmarkedet i enten kortere eller længere tid. Hvis det er noget, du selv har oplevet på tæt vis eller måske endda er noget, du selv står i for tiden, så er der op til flere forskellige metoder, […]

badmintonketcher

Din badmintonketcher kan både bruges indendørs og udendørs

Elsker du at spille badminton, vil det glæde dig at vide, at du har mulighed for at bruge din kommende badmintonketcher når du spiller indenfor, og når du spiller udenfor. En badmintonketcher tager nemlig ikke hensyn til vejret, og hvis du blot lader være med at spille udenfor når det regner, sner eller tordner, vil du kunne bruge den uanset hvor du spiller. Der er mange som synes at dette er attraktivt, da det gør at du har mulighed for at spille badminton ude i solen. Badminton et ligeledes en sport, som bliver mere og mere populær at spille herhjemme […]

Trailsko

Start din nye livsstil med de rigtige sko

Den nye livsstil er noget, som vi alle har forsøgt at starte på flere gange i vores levealder. Der skal dog en ekstraordinær rygrad til, hvis man vil omlægge til den sunde stil. Hvert eneste år ser man fiaskoer, som starter i motionscenter til januar, hvor de køber medlemskort, som gælder det næste halve år. Denne fejl begår rigtig mange, fordi langt de fleste holder maksimalt en halv uge, hvilket resulterer i, at motionscentrene og stamkunderne igen får noget plads, hvor deres normale træning plejer at foregå. Du har måske været blandt de mange tusinde danskere, som man uden dårlig […]

værktøj

Montering af hårde hvidevarer

Har du lige bygget nyt hus, eller skal du bare have skiftet ud og renoveret det gamle, så kan du ikke undgå at komme til at snakke om hårde hvidevarer. De færreste hjem mangler opvaskemaskine, vaskemaskine eller køleskab. Men hvordan får man monteret det?   Få hjælp af en professionel Hvis du selv føler, at denne her installering vil blive en alt for stor og besværlig proces, så kan du heldigvis bestille en flok professionelle til at komme og gøre arbejdet for. Selvom det lyder så let, er der dog en masse ting du skal huske på. For det første […]

forbedre løbetid

3 Gode Måder At Forbedre Din Løbetid

Det der med løbetid er en rigtig god ting at måle. I virkeligheden gør det jo ikke rigtig noget, for det er jo ikke fordi du skal ud at løbe om kap med nogen eller være med i en eller anden form for konkurrence. Men alligevel er det at måle sin løbetid rigtig godt, for det viser hvordan man forbedrer sig, og det giver en eller anden form for mål at løbe efter – ellers kommer man nemt til bare at løbehygge lidt rundt, og så kommer man ikke i så god form som man kunne. Derfor får du her […]