Gør arbejdspladsen mere tryg

Arbejdspladsen bør være et sted, hvor alle føler sig trygge. Fordommen om, at medarbejdere arbejder bedst, når de frygter chefen, er for længst blevet modbevist. Tvært imod viser alle studier, at medarbejdere, der føler sig trygge og godt tilpas, generelt er mere produktive. Derfor er det også en fordel, hvis du som chef prøver at skabe trygge rammer på arbejdspladsen, så dine medarbejdere bedre kan trives. Indbrud er et overgreb Et indbrud er på mange måder er overgreb, da det er en fremmed person, som trænger ind på et område, som vedkommende ikke har ret til at færdes i. Værre […]

Sand og Boss gjorde Line sikker

Der var en gang en pige som havde Line. Line var en køn pige og meget klog. Hun vil nu tjene nogle penge, så hun kunne komme ud og rejse verden tynd. Line var altså både smuk og klog, men hvis der var en ting, som hun ikke gik op i, så var det at klæde sig. Hun brugte ikke meget tid om morgenen på at finde det det hun skulle have på. Hun rakte bare tilfældigt ind i klædeskabet og tog det på, so lige falde hende ind. Hun købte heller aldrig noget tøj. Hun havde brugt det meste […]

mad

Gør livet nemmere med en køkkenmaskine

Hvis du er glad for at stå i køkkenet, har du sikkert nogen gange tænkt det samme som mange andre: Hvorfor har jeg ikke et redskab, så jeg ikke selv skal lave alt det manuelle arbejde? Det ville da, alt andet lige, gøre livet meget nemmere. Så ville man slippe for at ælte dejen, når man laver brød. Man ville ikke behøve at stå og skulle piske på livet løs, hvis man skal lave mayonnaise. Ja, det ville i det hele taget gøre de daglige pligter i køkkenet meget nemmere, og man ville kunne lave mad med mere overskud. Det […]

kroppens signaler

Lyt til kroppens signaler

Det er vigtigt at man lytter til kroppens signaler. Det kan vi vist godt alle sammen være enige om, men det er ikke altid vi er så gode til det. Faktisk er det noget som vi som moderne mennesker, som samfund, efterhånden er ved at være rigtig dårlige til. Det er nok ikke ond vilje, det er ikke fordi vi ikke vil, men det er som om at det er en evne vi bare har mistet i hverdagens stress og jag. Og det er synd. For kroppen er klog, og den fortæller os som regel hvad det er vi har […]

morgen energi

Mere energi fra morgenstunden – en lille guide

Mange kender til at have svært ved at komme op om morgenen. Og selvom nogen måske tænker, at det er svært at gøre noget ved, så findes der faktisk mange gode råd til at booste dit energiniveau, så du fra allerede er frisk og klar til at starte dagens gøremål så snart du slår øjnene op. Så vil du have mere energi om morgenen, så er det blot at læse med her, hvor du får nogle sunde og nemme råd til, hvordan du får ny energi.. r til at starte dagens gøremå klar til at starte dagens gøremål til, at […]

kosttilskud

Find De Rigtige Kosttilskud

Kosttilskud som fiskeolie, proteinpulver og ZMA er et must for de fleste bodybuildere, og også mange hobbymotionister tager tilskud med stor succes. Mange af os spiser nemlig ikke helt så sundt som vi burde, eller får ikke helt de rigtige mængder af f.eks. protein eller fisk. Og så er det dejligt nemt at kunne tage det somt tilskud i pilleform. Men et kæmpe marked medfører også mange producenter, hvoraf det ikke altid er lige nemt at holde styr på hvem der er gode og hvem der er dårlige. Det kan derfor være svært altid lige at finde ud af hvor […]